| ไข่ขาว |
0 |
| ปลิงทะเล |
0 |
| นมสด |
24 |
| แมงกระพรุน |
24 |
| กระเพาะแกะ |
41 |
| เนื้อแพะ |
60 |
| ปลาดุก |
60 |
| เนื้อหมูล้วน |
60 |
| เนื้อกระต่าย |
65 |
| เนื้อแกะ |
70 |
| ปลาแซลมอน |
86 |
| ปลาลิ้นหมา |
87 |
| เนื้อไก่ |
60-90 |
| เป็ด |
70-90 |
| กุนเชียง |
100 |
| แฮม |
100 |
| ซี่โครงหมู |
105 |
| เนื้อวัวล้วน |
106 |
| มันเปลว |
90-107 |
|
|
| น้ำมันหมู |
110 |
| นกพิราบ |
110 |
| เนยเหลว |
110 |
| หัวใจหมู |
120 |
| ปลาจะระเม็ด |
120 |
| มันแพะหรือแกะ |
86-122 |
| เนื้อวัวปนมัน |
125 |
| หมูปนมัน |
126 |
| เนื้อลูกวัว |
140 |
| เนยแข็ง |
140 |
| หัวใจวัว |
145 |
| กระเพาะวัว |
150 |
| ไส้หมู |
150 |
| กระเพาะหมู |
150 |
| กุ้ง |
154 |
| ปู |
164 |
| หอยกาบ |
180 |
| ปลาไหลทะเล |
186 |
| ปลาทูน่า |
186 |
|
|
| ไข่ปลา |
300 |
| ครีม |
300 |
| ปลาหมึกเล็ก |
348 |
| ตับวัว |
376 |
| ไตหมู |
380 |
| ไตวัว |
400 |
| ตับหมู |
420 |
| ไข่ไก่ทั้งฟอง |
450 |
| หอยนางรม |
230-470 |
| น้ำมันตับปลา |
500 |
| ตับแกะ |
610 |
| ตับไก่ |
750 |
| ไข่แดง (เป็ด) |
1120 |
| ปลาหมึกใหญ่ |
1170 |
| ไข่แดง (ไก่) |
2000 |
| สมองวัว |
2300 |
| สมองหมู |
3100 |
| เนื้อลูกวัว |
3640 |
|
